Relaxing Rhythms

Aplikacja Relaksujące Rytmy z przewodnikiem 15 kroków pomaga zrelaksować umysł i ciało, łagodząc stres i umożliwiając uzyskanie równowagi i kontroli nad intensywnym życiem.

Relaxing Rhythms by Unyte to sztuka i nauka zrównoważonego życia. Łącząc go z iom2 Unyte, możesz wykorzystać aktywne informacje zwrotne i wyniki na żywo, aby śledzić postępy w medytacji i uzyskać ostateczne korzyści. Ta aplikacja zawiera 3 różne obszary. Pierwszym z nich jest szkolenie z przewodnikiem, które zawiera 15 kroków. Każdy z tych kroków zawiera inspirujący kawałek, dwie medytacje z przewodnikiem i praktykę. Drugi obszar to Self Exploration, gdzie możesz posłuchać medytacji z przewodnikiem. Na koniec dołączony jest również program Grapher, w którym możesz obserwować swoje stany fizjologiczne śledzone w czasie rzeczywistym.

Relaxing Rhythms skupia jednych z najwybitniejszych światowych liderów w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia. Współtwórcy obejmują:

• dr Dean Ornish

• dr Andrew Weil

• Mistrz Zen Nissim Amon

• Sharon Salzberg

• Stephen Cope

• Nałang Kheczog

• Joan Borysenko

„Medytacja wraz z aktywnym sprzężeniem zwrotnym jest doskonałym narzędziem, które pomoże Ci wytrenować powrót do naturalnego, zdrowego stanu równowagi i pełni”.

~ Dr Dean Ornish

„Jednym z najważniejszych narzędzi, które możesz włączyć do swojego życia, aby wpłynąć nie tylko na długość życia, ale także na jakość swojego życia, jest głębsza, wolniejsza praktyka oddychania. Ćwiczenia w Relaxing Rhythms właśnie to robią.”

~ Dr Andrew Weil

*** Ta aplikacja wymaga urządzenia do biofeedbacku iom2 firmy Wild Divine (dawniej Unyte). ***

Interaktywna Medytacja Dzikiej Boskiej

Wild Divine nie przypomina żadnego innego programu relaksacyjnego czy radzenia sobie ze stresem. Dzięki urządzeniu do biofeedbacku, znanemu jako iom2, Twój oddech i tętno kierują Twoją praktyką. Nasze wciągające podróże medytacyjne prowadzone przez światowej sławy przewodników, natychmiast dowiesz się, jak poprawić swoją medytację i osiągnąć nowy poziom spokoju.